La causa principale della vitalità e dell'attività di un uomo che colpisce il suo comportamento sono gli ormoni sessuali. Ogni terzo uomo soffre di potenza compromessa. Puoi compensare la perdita di libido in diversi modi: terapia ormonale, attività fisica e consumo dei prodotti giusti. Quale? Scopri dalla nostra lista.
Analizzeremo i 25 migliori prodotti migliori che aumenteranno rapidamente ed efficacemente la tua libido e saranno utili per la potenza.
Prodotti per la libido da uomo
Esiste un modo efficace per risolvere i problemi con la potenza, per utilizzare prodotti che possono influire positivamente sulla quantità di testosterone nel corpo. Ecco un elenco dei prodotti più efficaci per aumentare la potenza.
1. Frutti di mare - L'essenza della potenza
Gli uomini che includono regolarmente frutti di mare nella dieta hanno una forma fisica significativamente migliore rispetto ai loro coetanei che preferiscono cibi calorici grassi. Pertanto, sembrano e si sentono più sexy, più energici. I frutti di mare contribuiscono a un ripristino più rapido ed efficiente dello sperma, aumenta le capacità sessuali di un uomo a causa dell'elevato contenuto di zinco e selenio.
2. Il pesce è utile per l'erezione
Lo iodio (I) e il fosforo (P) presenti nei pesci determinano il grado di attività sessuale, la proteina è la base per gli spermatozoi, la NZHK omega -3 e -6 sono necessari per la produzione di testosterone. Quando si sceglie tra le viste d'acqua dolce e marine, si dovrebbe preferire quest'ultimo. Sono più saturi di utili elementi chimici. La pesca a grasso, tra cui tonno, salmone, salmone, sgombro, molti altri, sono particolarmente preziosi.
Attenzione! Il caviale di pesce ha la stessa composizione utile, ma in concentrazioni significativamente maggiori, il che significa che aumenta molto più aumenta la potenza e migliora l'erezione.
3. La carne è la base per gli uomini
Questo è cibo, che ha un alto valore energetico, molti oligoelementi e altre sostanze benefiche, contribuisce in gran parte al rafforzamento della libido maschile. Il suo uso promuove in gran parte la produzione di ormoni che garantiscono le attività del sistema riproduttivo maschile. Il massimo valore in questo senso ha:
- Cavaliere;
- Montone;
- Manzo;
- Coniglio;
- Pollo;
- Indica.
Per risolvere i problemi con la libido in Asia, Africa, America Latina, Europa meridionale, gli uomini hanno usato animali, come tori, arieti e altri come cibo. In Spagna, le uova dei tori sono considerate una squisita prelibatezza. La medicina moderna ha confermato scientificamente queste raccomandazioni: il 95% del testosterone totale si forma nei testicoli e solo il 5% nelle ghiandole surrenali.
Attenzione! Gli amanti inveterati dei piatti di carne possono ottenere un risultato completamente opposto. Il corpo, cercando di digerire il cibo pesante, spende molta energia, motivo per cui cadono le capacità sessuali.
4. Nuts
In concentrazioni significative, sono precisamente quegli elementi chimici necessari per il funzionamento del sistema riproduttivo maschile e la crescita della potenza. Queste sono sostanze come:
- Vitamine E, B-Groups;
- zinco (Zn);
- Magnesio (MN);
- L'aminoacido alifatico di base di base è coinvolto nella formazione di ossido di azoto necessario per un'erezione.
Questo vale per le noci.
Importante! Arachis è legumi, non un dado.
5. Phenica
Le abilità miracolose delle date sono conosciute dai tempi dell'antico Egitto. Puliscono perfettamente il sangue e migliorano la quantità di sperma. Come accennato in precedenza, i frutti dovrebbero essere consumati per coloro che sono sintonizzati sul sesso lungo.
A causa dell'elevato contenuto di fruttosio, glucosio, date facilmente digeribili, forniscono un approvvigionamento energetico necessario per lungo tempo, aiutano a ripristinare rapidamente la forza fisica.
Per eliminare i problemi con la potenza, i guaritori folk raccomandano il seguente metodo di trattamento:
- Versare frutta dolce matura con latte di capra e tenere in un posto freddo per un giorno.
- Dopo questo tempo, aggiungi un po 'di miele e un pizzico di cardamomo.
- Mescola tutto accuratamente, mangia.
Date con mandorle
La connessione di questi due prodotti aumenta la quantità di sperma secreto, potenza. Contribuiscono anche a un atto sessuale prolungato a causa del contenuto di zucchero organico facilmente digeribile in quantità significative.
Le ossa vengono accuratamente rimosse dalle date e le mandorle vengono messe al loro posto. Sono annaffiati in cima con cioccolato fuso e cosparsi di dadi a martello, lasciati congelare. Mangia mezz'ora prima dell'apparizione dell'effetto desiderato.
6. Il fungo dell'arancia
In precedenza, nessuno ha sentito parlare di questi funghi. Ora sono venduti ovunque nei supermercati, ma sarebbe necessario nelle farmacie. Si è scoperto che il fungo aumenta notevolmente la potenza, dà all'uomo l'energia sessuale, funge da buon assistente nella prevenzione e nel trattamento complesso della prostatite.
Inoltre, il fungo delle ostriche aumenta significativamente l'immunità a molte malattie contagiose. Dà la resistenza del corpo, agisce contro l'agitazione, pulisce la griglia vascolare dal colesterolo.
7. Uova di quaglia
L'uso quotidiano di questo prodotto aiuta a migliorare la potenza maschile. Ciò è dovuto alla presenza di alcuni elementi chimici:
- fosforo;
- ghiandola;
- Aminoacidi necessari per il funzionamento del sistema riproduttivo.
Le uova di gallina saranno utili per gli uomini, anche se sono un po 'più povere nella loro composizione.
Il famoso Jakomo Casanova ha usato le uova prima di ogni data d'amore. Contengono molto colesterolo, proviene da questa sostanza che si forma il testosterone.
Le uova contengono anche molto Lecitina, - sostanze che è un antidoto dal colesterolo "cattivo" così chiamato. La lecitina dissolve gli accumuli di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Ciò migliora le condizioni dei capillari, di conseguenza, anche l'erezione ritorna alla normalità. Dopotutto, l'efficacia di questo processo dipende principalmente dalla capacità di cross -country e dal riempimento del sangue della maglia vascolare.
Per qualche ragione, tutti sono abituati al fatto che l'aterosclerosi è solo nella mia testa. In effetti, è più basso. È da un livello aumentato di colesterolo e le navi che si intasano con la potenza inizia.
La lecitina è anche coinvolta nella produzione di ormoni sessuali. Con una mancanza di uomini di questa sostanza nel corpo, l'attività sessuale è nettamente ridotta.
Attenzione! La lecitina si trova non solo nel tuorlo d'uovo, ma anche nel fegato degli animali.
8. Beef (agnello) fegato
Il fegato è un altro prodotto utile per la potenza, sollevando immediatamente la potenza. Contiene sostanze che migliorano la potenza maschile:
- Lecitina;
- Vitamine A, E, B-gruppi;
- Fosforo;
- Altre sostanze benefiche.
Vitamina A. È necessario per la sintesi di ormoni sessuali. Con una mancanza di vitamina A, una castrazione chimica si verifica nel corpo degli uomini. Ciò porta all'atrofia dei testicoli, una diminuzione della secrezione di testosterone.
I genitali sono molto sensibili alla mancanza Vitamina E.. La sua carenza porta alla disfunzione ovarica, una diminuzione o una completa cessazione della produzione di testosterone, nonché all'infertilità, sia a maschio che a femmina. Questo è dimostrato sperimentalmente. I ratti venivano alimentati con cibo, completamente privi di vitamina E. Quindi, la prima generazione di roditori era parzialmente sterile e la seconda era completamente. Tocoferolo Stimola anche l'attività sessuale, non è privo di ragione che si chiami sesso di vitamina.
Fosforo È anche vitale per la sessualità. La sostanza migliora immediatamente l'erezione, senza di essa puoi dimenticare completamente il sesso. Nel fegato di manzo contiene molto, ma ancora di più nei semi di zucca.
9. Semi di zucca
Il prodotto è inoltre fosforo Contiene anche zinco. Questa sostanza è vitale per un uomo per lo stato normale dei suoi genitali, per la prostata. Un fatto del genere parla del significato di zinco. La prostata contiene zinco 100 volte più di qualsiasi altro organo.
Zinco È anche coinvolto nella sintesi del degidotestosterone, un ormone molto più attivo del testosterone. 90% di testosterone Nella prostata si trasforma in deidrotestosterone, ma con una mancanza di zinco nel corpo, questo processo si ferma. La carenza di zinco porta all'infertilità maschile, all'indebolimento del desiderio sessuale, all'erezione. Pertanto, è fondamentale per un uomo accettare questa sostanza nella composizione del cibo.
10. Semi di girasole
In mezzo bicchiere di semi di girasole, è contenuta una norma quotidiana Vitamina E.. Non c'è da stupirsi che alla maggior parte degli uomini piace fare clic sui semi dei semi. Si può vedere che il corpo sente il bisogno di questa sostanza e quindi la realizza. Inoltre, lo scarto di semi ha un effetto calmante.
11. Olio d'oliva
Il titolare del record per la vitamina E è anche olio d'oliva. Gli uomini sono consigliati per un giorno di mangiare 2-3 cucchiai del prodotto per compensare la necessità giornaliera di questa sostanza. È meglio condire insalate con olio, senza sottoporlo al trattamento termico, che può distruggere tutte le proprietà benefiche.
12. Perg
In effetti, Perga è polline, compatta dalle api nelle cellule, ha superato la fermentazione del latte-acido. È meglio trovare mezzi migliori per ripristinare l'immunità ridotta, la condizione generale del corpo. Un aumento di forza, appare il vigore. Pergen ha:
- potassio (k);
- iodio (i);
- Magnesio (mg);
- fosforo (P);
- zinco (Zn);
- proteina.
Per aumentare la potenza, non più di 10 g di api perga vengono consumati al giorno. Sono anche utili altri prodotti delle api. Il miele migliora la sintetizzazione degli ormoni sessuali con il corpo. Il latte flot agisce su tutti i sistemi del corpo nel suo insieme, compresa la guarigione e il ripristino della funzione sessuale.
13. Koumiss
Rafforza, ringiovanisce il corpo a causa del ricco contenuto di sostanze immunomodulanti. Funziona meglio la sfera sessuale, aumenta la forza e la resistenza sessuale e fornisce una funzione riproduttiva. Si consiglia di non abusare di questa bevanda.
14. Verdi
Sono stati conosciuti sui valori del prezzemolo per il potere maschile per molto tempo. Tra i composti chimici nella sua composizione, c'è apigenina. Questa sostanza impedisce la sintetizzazione degli estrogeni nel corpo maschile, che sono antagonisti del testosterone e ne riducono la secrezione. Inoltre, la pianta aiuta a monitorare lo stato dell'area genitale e impedisce lo sviluppo della prostatite nel tempo.
Cisis, sedano, spinaci E altri verdure, oltre alla ricca composizione di vitamina-minerale organica, contiene analoghi vegetali di ormoni sessuali maschili (androsterone).
15. Luke
La pianta migliora il flusso sanguigno ai genitali, la secrezione delle ghiandole sessuali, aumenta la potenza, fornisce profilassi della prostatite, ha effetti antibatterici e una ricca composizione chimica.
Attenzione! Se, secondo le ragioni mediche, non puoi usare una cipolla umida, può essere stufato. Allo stesso tempo, non perde le sue proprietà curative.
16. Aglio
Il prodotto ha un effetto sul corpo simile alla cipolla. Inoltre, contiene selenio, un elemento estremamente utile per la potenza. Aiuta gli uomini a condurre una vita sessuale piena, ad avere una progenie sana. La sostanza supporta il funzionamento del sistema riproduttivo, promuove la spermatogenesi ed è attivamente coinvolta nella biosintesi del testosterone.
L'aminoacido cisteina, che è presente anche nella composizione dell'aglio, funge da base per la sintesi di idrogeno solforato. Gli scienziati stranieri hanno dimostrato che questo composto chimico colpisce efficacemente la potenza.
17. Tomatori
I pomodori contengono un utile antiossidante. La sostanza aiuta a rimuovere gli agenti cancerogeni dal corpo. Inoltre, con il suo aiuto, puoi prevenire il cancro alla prostata e il pancreas. Si raccomanda che i pomodori siano raccomandati regolarmente con un trattamento complesso dell'infertilità maschile.
18. Melograno
Il feto contiene molta tiamina (vitamina B1), nonché manganese, selenio e tripofano. A proposito, quest'ultimo aiuta a ricevere serotonina nel corpo, cioè un ormone di piacere. Per aumentare i livelli di testosterone e aumentare le capacità sessuali, si consiglia di bere succo di granata ogni giorno per 0,5-1 mesi.
19. Ginger
Il raccolto delle radici viene utilizzato principalmente per bere qualcosa. Il tè allo zenzero è principalmente popolare come agente controverso. Tuttavia, è ricco di sostanze che influenzano il sistema cardiovascolare del corpo:
- vitamine del gruppo B, A e C;
- aminoacidi;
- microelementi;
- minerali.
Questo porta al rafforzamento delle forze maschili, alla salute.
20. Rep
Questa verdura è giustamente inclusa nell'elenco dei migliori prodotti che migliorano la potenza. La rapa ha un effetto di rafforzamento generale, che, a sua volta, ha un effetto benefico sulla produzione di testosterone. I semi di rape da giardino sono usati nella medicina popolare per suscitare attrazione sessuale, crescita della potenza. Lo stesso risultato può essere ottenuto aggiungendo piatti vegetali bolliti a carne.
21. Mustardo
Eventuali sostanze che accelerano in qualche modo il flusso sanguigno, il flusso linfatico, ad esempio la senape, la curcuma, che entra nel tratto digestivo, iniziano a stimolarne la peristalsi, il deflusso della linfa. Tutto ciò colpisce sempre indirettamente il potere maschile, migliora la potenza. Ciò è dovuto al fatto che l'appetito e le capacità sessuali sono molto legati alla circolazione sanguigna.
Attenzione! Qualsiasi prodotto che migliora la digestione influisce sul potere maschile. Ma non tutti possono stimolare la produzione di testosterone.
22. Peperoncino
È stato a lungo considerato il più forte afrodisiaco. In Sud America, gli indiani lo usavano spesso per cena, preparandosi per un passatempo romantico. Uno dei piatti popolari per Romeo dalla pelle rossa era il cioccolato nero, condito con peperoncino.
Un altro rimedio che ci è venuto dagli antenati. Per rafforzare il potere maschile, è stata preparata una bevanda secondo la seguente ricetta. Il pepe con zucchero in pari quantità è stato miscelato, la metà del cucchiaino è stata sciolta in una tazza di latte caldo. Hanno bevuto poco prima dei piaceri romantici.
Attenzione! È indesiderabile consumare pepe ogni giorno.
23. Carote
I guaritori folk della Grecia sono convinti che ad aumentare la potenza maschile, uno dei mezzi più efficaci è il succo di carota. In forma di formaggio e forma bollita, le verdure vengono consumate per la prevenzione dell'aterosclerosi, poiché le sue sostanze sono ben pulite con i vasi, garantendo così l'afflusso di sangue buono a tutti gli organi, compresi quelli dettagliati.
24. Banane
Gli scienziati hanno a lungo dimostrato i benefici di una banana per la potenza maschile. Secondo loro, in base a test clinici, l'uso regolare della frutta consente un'erezione più lunga, migliora la qualità degli spermatozoi e aumenta la capacità di riprodursi. Tali abilità di frutta sono dovute alla presenza di una grande quantità di magnesio in esso. Il potassio contenuto potassio aiuta a rafforzare il cuore e ad aumentare la resistenza del corpo.
25. Ostriche
Sono noti per il loro alto contenuto di zinco organico, così come aminoacidi rari, che sono coinvolti nella sintesi di testosterone e spermatogenesi. I molluschi contengono dopamina - un ormone che provoca un senso di piacere e felicità. Molte persone cercano di utilizzare il prodotto RAW per ottenere completamente le sue proprietà benefiche. Secondo altri studi, le ostriche crude sono spesso infettate dai batteri vibrio vulnifikus, che sono agenti patogeni di molte malattie gravi.
Distruttori di testosterone, che colpiscono negativamente la potenza
Per aumentare la potenza, dovresti riconsiderare attentamente le tue dipendenze alimentari. Quando si compila il menu, è necessario dare preferenza ai prodotti sopra. Dovresti anche rimuovere il cibo dalla dieta, che può causare danni alla funzione sessuale di un uomo. Quali prodotti sono dannosi per la potenza e possono ridurre la produzione di testosterone:
- Sale extra;
- Un sacco di zucchero;
- Caffeina;
- Soia (fitoestrogeni);
- Latte grasso;
- Cuocere di lievito;
- Un sacco di olio vegetale;
- Prodotti affumicati;
- Alcol, in particolare birra.
La soia è un nemico universalmente riconosciuto di mascolinità. In Occidente, sono apparsi anche una cosa come "Soyboy", uomini femminili con evidenti problemi di mascolinità.
Il latte stesso non è dannoso, ma anche sano. Ma l'alta concentrazione di lattosio influisce negativamente sulla potenza maschile e la produzione di testosterone.
Il rimedio più distruttivo per il potere maschile è birra. Oltre all'alcol, il testosterone irrevocabilmente sorprendente, contiene fitoestrogeni, analoghi delle piante degli ormoni sessuali femminili. Rifiuta la birra oggi e il risultato non ti farà aspettare a lungo.